poniedziałek, 10 listopada 2025 03:47
POLECAMY:
  • Sprawdź, kiedy możesz wystąpić do sądu o uchylenie mandatu
Reklama

Kickboxing 50 plus. Trenować każdy może...

Trenować każdy może, trochę szybciej, lub trochę później! Brzmi dewiza mistrza kickboxingu, trenera 10kadry narodowej - Rafała Karcza. Tym samym zachęca do spróbowania swoich sił w sporcie osoby powyżej 50 roku życia.
Kickboxing 50 plus. Trenować każdy może...

Autor: Zdj: ravkar

Sport jest dla każdego, począwszy od  najmłodszych do najstarszych. Udowadnia to m.in. Rafał Karcz - trener kadry narodowej w kickboxingu. Sekcje sportowe dla zaawansowanych, dla początkujących i tych bardzo małych (od 4 roku życia) to już codzienność. Teraz Rafała Karcz zamierza zachęcić do sportu osoby powyżej 50 roku życia. 

"Mamy już doświadczenie w prowadzeniu zajęć z kickboxingu wśród najmłodszych, prowadzimy zajęcia dla dzieci starszych, dla młodzieży i osób dorosłych. A teraz otwieramy się na grupę 50 plus." - powiedział Rafał Karcz trener kadry narodowej w kickboxingu.

Zajęcia zawierają elementy ogólnorozwojowe, tzw. rozruch poranny, ćwiczenia na zdrowy kręgosłup. trochę pilatesu i gimnastyka. Oczywiście nie może zabraknąć kickboxingu i samoobrony. Jednym zdaniem, wszechstronne i bezpieczne zajęcia dla Pań i Panów.
Treningi ruszają w lutym. Będą realizowane dwa razy w tygodniu. Więcej informacji można uzyskać pod numerem telefonu 695-650-914.

 


Podziel się
Oceń

Reklama
Komentarze
Autor komentarza: Nordowy KaszubTreść komentarza: Interesująca wystawa. Ładne miejsce. Ciekawa relacja. Jedna tylko drobna nieścisłość: JPP urodził się w Czarnkowie. Ale w Wejherowie mieszka "od zawsze", więc nie ma sensu poprawiać. Zachęcam do zwiedzania wszystkich wystaw w WCKData dodania komentarza: 21.09.2025, 06:42Źródło komentarza: Komiksowo i Jubileuszowo – popkultura w czerni i bielAutor komentarza: BożenaTreść komentarza: Dzień dobry, czy obowiązują zapisy, jakieś wpisowe? nic na ten temat nie doczytałam.Data dodania komentarza: 16.05.2025, 08:41Źródło komentarza: Bieg i marsz dla dobra – charytatywna akcja w Bolszewie!Autor komentarza: AndreTreść komentarza: Teodora Bolduana ujęto w obławie 14 wrześniaData dodania komentarza: 12.05.2025, 20:28Źródło komentarza: Obelisk Teodora Bolduana. W 82 rocznicę śmierciAutor komentarza: fanTreść komentarza: fajneData dodania komentarza: 28.01.2025, 20:10Źródło komentarza: Artystyczny relaksAutor komentarza: AdamTreść komentarza: Brzmi ciekawie, chętnie przeczytamData dodania komentarza: 17.11.2024, 12:55Źródło komentarza: Cymelium: baśnie z innej perspektywy – recenzja trzeciego tomu seriiAutor komentarza: szubazdolkaTreść komentarza: Elegancka recenzja. Podobnie jak książka, którą już miałem okazję przedpremierowo poznać. Ciekawa przygoda :)Data dodania komentarza: 17.11.2024, 12:54Źródło komentarza: Cymelium: baśnie z innej perspektywy – recenzja trzeciego tomu serii
Reklama