Biust a zmiany hormonalne: jak dbać o skórę podczas cyklu, ciąży i menopauzy

Co dzieje się z piersiami w trakcie cyklu, ciąży i menopauzy?

Na różnych etapach życia ciało kobiety podlega naturalnym zmianom, które wpływają również na wygląd i kondycję piersi. Hormony, cykl menstruacyjny, ciąża czy menopauza odgrywają tu kluczową rolę. Poniżej znajdziesz przegląd najważniejszych zmian oraz ich przyczyn.

Jak kompleksowo zadbać o biust?

Pielęgnacja biustu wymaga uwagi i regularności, szczególnie w momentach, gdy ciało przechodzi różne zmiany. Odpowiednio dobrane metody mogą poprawić kondycję skóry, zachować jędrność i wspomóc zdrowy wygląd piersi. Oto sprawdzone sposoby, które warto włączyć do codziennej rutyny.

• Noś tylko dobrze dopasowane biustonosze, ich dobór jest konieczny szczególnie podczas większych zmian, jak ciąża, karmienie piersią, ale też nagły skok wagi. Można skorzystać ze specjalnej tabeli rozmiarów biustonoszy, w doborze pomagają również brafitterki.

• Na pewno na każdym z tych trudnych etapów warto wykonywać peelingi złuszczające, które oprócz tego że delikatnie ściągają martwy naskórek, odświeżają skórę, to jeszcze przygotowują ją na wchłanianie składników aktywnych.

• Dobrym rozwiązaniem, które również należy zawsze wdrażać, to zdrowa, zbilansowana dieta, która pozwoli zminimalizować ryzyko nagłych skoków wagi. W razie wątpliwości pomocą służy dietetyk.

• Nieodzownym elementem, wpływającym na wygląd piersi, jest zarówno wzmocniony gorset grzbietowy oraz piersiowy, jak również silne ramiona. Trzeba umiejętnie dobierać sobie ćwiczenia, w czym może pomóc osobisty trener. Natomiast w ciąży koniecznie wszystko należy konsultować z lekarzem prowadzącym.

• Na ujędrnianie biustu świetnie wpływają też naprzemienne ciepłe i zimne natryski, ponieważ woda o niskiej temperaturze pobudza mikrokrążenie i ujędrnia skórę, nadając piersiom ładniejszy wygląd.

• Warto przede wszystkim „zaprzyjaźnić” się z bazującym na naturalnych składnikach, wysokiej jakości produktem modelującym piersi, przy którego zastosowaniu będzie można wykonać delikatny masaż pobudzający skórę. Dodatkowo warto wspomnieć w tym miejscu, że istnieją również ręczne i elektroniczne masażery.

UWAGA: W utrzymaniu pięknego wyglądu biustu, mogą pomóc Ci te kremy: https://verdelove.pl/kategoria-produktu/kosmetyki-do-ciala/kremy-ujedrniajace-piersi/

Co jest istotne przy pielęgnacji piersi?

Nie można oczekiwać spektakularnych efektów po jednym czy dwóch zastosowaniach metod pielęgnacji. Proces odżywiania i ujędrniania skóry biustu wymaga czasu oraz regularności. Rezultaty zależą od stopnia zmian, dlatego warto podejść do tego z cierpliwością i systematycznością. Jeśli marzysz o jędrnych, zadbanych piersiach, skup się na wypracowaniu kilku kluczowych nawyków:

• systematyczność - pozwala regularnie dostarczać skórze składników odżywczych i utrzymywać jej nawilżenie oraz jędrność.
              
• sumienność - sprawia, że dbasz o każdy szczegół, od dobrze dobranego biustonosza po odpowiednie techniki masażu.
              
• cierpliwość - daje Ci siłę, by nie rezygnować, gdy efekty pojawiają się stopniowo, ale pozostają trwałe.

Wypracowanie dobrych nawyków jest kluczem do osiągnięcia trwałych efektów w pielęgnacji biustu. Tylko konsekwentne działanie może przynieść widoczne i długofalowe rezultaty. Piękno i zdrowie piersi wymagają troski, która opłaca się w postaci zadbanego i jędrnego biustu na długie lata. 

Poznaj krem ujędrniający do biustu Frashe

Frashe – krem do biustu to unikatowy preparat, dogłębnie nawilża, wygładza, ujędrnia i modeluje piersi. Przy jego użyciu można dodatkowo wykonywać masaż, ponieważ bez problemu wnika w skórę, nie pozostawia lepkiej warstwy i nie wymaga rozciągania skóry.

Specjaliści i dermatolodzy opracowali skład, którego skuteczne działanie zostało udowodnione przez niezależne badania aplikacyjne. Ten krem na biust ma w sobie substancje aktywne, typu: ceramide 6, roślinny wyciąg z żeń-szenia syberyjskiego, ekstrakt z pąków, ekstrakt z ruszczyka kolczastego, wyciąg z kwiatów lawendy. Preparat został tak skomponowany, by zminimalizować ryzyko wystąpienia alergii lub nadwrażliwości.

Regularna aplikacja kremu Frashe sprawia, że skóra jest wymodelowana, ujędrniona, elastyczna i wygląda na młodą oraz odżywioną. Piersi są pełniejsze, podniesione, optycznie powiększone.

Kosmetyki Frashe to kompleksowe rozwiązanie, zapewniające kompletną pielęgnację skóry rano i wieczorem. 

Sprawdź, jak skuteczne są kosmetyki Frashe – Kliknij.    

Podsumowanie

Kobiecy biust jest narażony na różne zmiany w organizmie, które sprawiają, że zaczyna źle wyglądać, tracić jędrność, marszczyć się i opadać. Dlatego dobrym pomysłem jest już profilaktyczne stosowanie właściwej pielęgnacji. Działając holistycznie i systematycznie, można znacznie wpłynąć na wygląd piersi.

Bibliografia

1. Lamer-Zarawska E., Noculak-Palczewska A., Kosmetyki naturalne, 1994 

2. Glinka M., Pielęgnacja piersi. cz. II, 2002 

3. Buck S., 200 tajemnic naturalnej pielęgnacji urody, 2015 

4. Shivanand P., Nilam M., Viral D., Herbs Play an Important Role in the Field ofCosmetics, 2010 

5. Sarwer D.B., Crerand C.E., Body image and cosmetic medical treatments, 2004